The Liver Doctor

Hittade en sida med bra råd om kosten & Gilberts : The Liver Doctor Hemsida

Dr Sandra Cabot rekommendera, som många andra att äta mycket grönt. Mörkgröna bladgrönsaker återkommer ofta i alla typer av kostråd när det gäller sjukdomar. Och även juicer på dessa. Rekommendationen är att fyrtio procent av matintaget skall vara på råa (okokta) grönsaker och frukter.

Jag kommer att återkomma till kosten och olika typer av råd i senare inlägg.