söndag 9 februari 2014

Candida albicans

Candida är något som verkar mer utbrett än vad man först kan tro. Alla har vi candida albicans i tarmen, det är en typ av jäst som finns där naturligt och inte på något sett är farlig. Det som kan hända är att det kan bli en obalans i tarmen som leder till att candida blir elakartad och ger upphov...

lördag 2 februari 2013

Ricinolja för levern

När jag läste till näringsterapeut fick vi lära oss att hur man gör ett oljepack med ricinolja. Ricinolja kommer från en växt som heter Palma Christi. På senaste åren har det skrivits mycket om att använda ricinolja för att göra hårinpackningar, enligt vissa växer håret snabbare av detta. Men användningsområdet...

lördag 19 januari 2013

Frukost och morgonmål

God morgon!  Vad brukar du äta på morgonen? Som jag skrev i ett tidigare inlägg är det viktigt att äta frukost. Hoppar du över detta mål är det stor risk att det kommer påverka din energi resten av dagen. Men vad äter man till frukost egentligen? Eftersom jag igår skrev att det kan vara en  idé...

fredag 18 januari 2013

Gilberts Syndrom -att lägga om kosten

Många undrar om jag kan ge råd om hur man lägger om kosten. Generella råd är svåra att ge, men det jag kan säga är : minska sockerintag och raffinerad produkter, friterad snabbat och snabba kolhydrater. Öka intag av färsk mat såsom grönsaker, fullkornsprodukter och proteiner. Många med Gilberts upplever...

torsdag 9 augusti 2012

The Liver Doctor

Hittade en sida med bra råd om kosten & Gilberts : The Liver Doctor Hemsida Dr Sandra Cabot rekommendera, som många andra att äta mycket grönt. Mörkgröna bladgrönsaker återkommer ofta i alla typer av kostråd när det gäller sjukdomar. Och även juicer på dessa. Rekommendationen är att fyrtio procent av matintaget skall vara på råa (okokta) grönsaker och frukter. Jag kommer att återkomma till...

onsdag 14 mars 2012

Forskningsprojekt i Australien

Det är inte så ofta man hör om folk som forskar om Gilberts men här är ett exempel från Australien. Vi får hoppas att studien har blivit av. Seeking people with Gilbert's Syndrome to participate in research in Australia Beskrivning The orthodox medical position on Gilbert's Syndrome (GS) is that it's a benign condition. However, many people with this condition report a range of similar 'non-specific'...

torsdag 1 december 2011

Prenumerera på: Inlägg (Atom)